En qué consiste el plan de

Nutrición

Es una planificación mensual de comidas adaptada a tus necesidades y objetivos. Se tiene en cuenta tu rutina diaria, tus gustos, tus alergias e intolerancias, tu estado de salud y los objetivos a alcanzar.

Este plan es para ti si:

  • Quieres empezar a comer sano pero no sabes por dónde empezar.
  • Te quieres librar de esos kilos que te sobran y no recuperarlos nunca.
  • No te funcionan las dietas y solo la palabra dieta te horroriza.
  • Tienes ansiedad con la comida y no sabes cómo controlarla.
  • La falta de tiempo de tu día a día está haciendo que comas mal y eso se traduce en falta de energía, ansiedad y aumento de peso.

Qué incluye:

  •  Un plan mensual que incluye las comidas que debes realizar al día durante cada semana, con sus recetas correspondientes. El plan se repite dos veces a lo largo del mes.
  • Contactos ilimitados para resolver cualquier duda, vía whatsapp o mail dentro de nuestro horario.
  • Revisión quincenal en la que hablamos para recibir tu feedback para adaptar el plan y resolver dudas que te hayan podido surgir
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